Hogyan maradj fitt kamionosként? – Egyszerű, úton is végezhető gyakorlatok A kamionos élet kívülről sokak szemében „csak vezetésnek” tűnik. Aki viszont benne él, pontosan tudja: […]
Kamionos életmód és egészség
Kamionos egészség útközben vitaminok tippek
Egészséges maradni útközben – vitaminok, immunerősítők és kamionos praktikák A kamionos életmód egyszerre szabadság és felelősség. Szabadság, mert országokat látsz, városokat, tájakat, amelyeket más csak […]
Kamionos egészség
Kamionos egészség: Hogyan maradj fitt és egészséges a volán mögött? Bevezetés A kamionos életmód különösen megterhelő, és számos kihívást tartogat a kamionsofőrök egészsége számára. A […]